Medicina Antiaging-Menopausa-Andropausa-Terapia di Modulazione Ormonale con Ormoni Bioidentici, Sarm e Peptidi

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Magre con l'ormone della crescita [pi? bella ottobre 1991]


Un rimedio, in realtà, ci sarebbe: stimolare la ghiandola ipofisaria a mantenere la produzione di HGH a livelli ottimali. Ed è appunto questo il principio sul quale si basa la somatodieta del dottor Ascanio Polimeni, medico specializzato in nutrizione negli Stati Uniti. L'HGH aumenta sia in particolari condizioni (durante il sonno dopo uno sforzo fisico), sia quando è attivato dagli alimenti proteici (o meglio, da alcuni aminoacidi che compongono le proteine», spiega Polimeni. La somatodieta si basa sull'assunzione di questi aminoacidi attivatori della produzione dell'ormone della crescita che per tale motivo sono definiti anche SECRETACOGHI. Si tratta di veri e propri integratori alimentari, da assumere al mattino o alla sera, (comunque lontano dai pasti). Gli aminoacidi efficaci sono in tutto una quindicina (tra cui, per esempio, arginina, lisina e prolina)», prosegue il nutrizionista. Prima di prescriverli, quindi. sì individuano quelli più adatti caso per caso con uno speciale esame, l'aminoacidogramma». Ma non e pericoloso stimolare l'ormone della crescita, se pure con integratori? Assolutamente no' .Infatti si aiuta semplicemente l'organismo, e in particolare l'ipofisi, a conservare una sua naturale capacità, appunto quella di produrre HGH a livelli ottimali. Pericoloso (con gravi effetti collaterali) sarebbe se mai il prescrivere l'ormone di sintesi...». Attività fisica? Rapida e intensa Nel bilanciare la dieta, e nella scelta dei cibi, si tiene poi conto di eventuali carenze o eccessi dei minerali nell'organismo (si scoprono con un esame del capello, il mineralogramma): mancanze o surplus in questo campo sono infatti la spia di squilibri del metabolismo e dell'attività ghiandolare. Il mineralogramma fornisce altresi' informazioni sullo stato di salute generale e sulla predispozione a determinate malattie. La dieta mirata serve quindi anche a ripristinare uno stato di benessere. Infine una parte determinante del programma la gioca I attivita tisica. Che, come si e accennato, aumenta anch'essa l'l HGH, a patto che si tratti di uno sforzo rapido e intenso. Bene quindi il body building, ma non lojogging. Ma c'è di più: <
17 Febbraio 2005