.jpg)
.jpg)
Ti trovi in Endocrino-Immunologia | Stop alla sindrome premestruale [glamour febbraio 2005]
Scegli le terapie naturali
I disturbi dell'umore legati alla PMS sono causati da un abbassamento dei livelli di serotononina, il neurotrasmettitore che regola il benessere.
"perchè si possa parlare di PMS i sintomi devono durare per 5 giorni, presentarsi per almenoi 3 mesi e scommparire dopo i primi giorni del ciclo.
Tra le sostanze naturali che aumentano il rilascio di serotonina c'è il Triptofano, un amminoacido presente in latticini, pesce, soia, mandorle e banane da associare al magnesio e vitamina B.
Per la tensione al seno sono indicati i prodotti all'estratto di ananas, tra i rimedi fitoterapici c'è Agnus Castus, che riduce irritabilità e fame nervosa.
Stop alla sindrome premestruale [glamour febbraio 2005]
03/03/2005
Scegli le terapie naturaliI disturbi dell'umore legati alla PMS sono causati da un abbassamento dei livelli di serotononina, il neurotrasmettitore che regola il benessere.
"perchè si possa parlare di PMS i sintomi devono durare per 5 giorni, presentarsi per almenoi 3 mesi e scommparire dopo i primi giorni del ciclo.
Tra le sostanze naturali che aumentano il rilascio di serotonina c'è il Triptofano, un amminoacido presente in latticini, pesce, soia, mandorle e banane da associare al magnesio e vitamina B.
Per la tensione al seno sono indicati i prodotti all'estratto di ananas, tra i rimedi fitoterapici c'è Agnus Castus, che riduce irritabilità e fame nervosa.